Será no próximo sábado, dia 26 de julho, a 1ª. Corrida de Revezamento Investco promovida pelo Programa Qualidade de Vida da empresa. A prova terá oito quilômetros e será composta por equipes de dois atletas em que cada um deve correr quatro quilômetros.
A promoção é uma competição com os atletas da Investco que fazem parte do Clube da Corrida criado para incentivar a prática esportiva no colaborador como forma de melhorar a qualidade de vida, aumentando sua auto-estima e seu bem estar.
O percurso será feito ao redor da Praça dos Girassóis, pela calçada, com largada e chegada no centro da praça, em frente ao Palácio Araguaia. Ali haverá o ponto de apoio com tendas para concentração dos atletas e fornecimento de copos de água, que também serão distribuídos por um posto móvel durante a corrida.
Serão entregues medalha de participação a todos que concluírem a prova que terá duração máxima de 01h30'. A premiação será a entrega de troféus para os três primeiros colocados, por categoria, por ordem de chegada, a partir do Tiro de Largada, que tenham passado pelos postos de controle de tempo e arbitragem.
Os interessados em participar podem procurar o Charles Ribeiro, da área de Gestão de Pessoas da Investco pelo telefone 3221-2340.
Programação da prova:
08h00min – Entrega dos números de identificação
08h30min – Início do aquecimento/alongamento
08h45min – Largada da Categoria Aberta
09h00min – Largada da Categoria Elite
10h30min – Início da cerimônia de premiação
O Programa Qualidade de Vida da Investco que tem como objetivo inserir novos e saudáveis hábitos na vida do colaborador através do incentivo a prática de esportes. Segundo PG Meirelles, diretor da Investco, afirma que "pesquisas comprovam que o esporte é uma das melhores formas de se prevenir doenças e garantir qualidade de vida. E a Investco, seguindo uma tendência nacional, está apostando nessa vertente disponibilizando uma equipe técnica de primeira linha que monitora tudo o que está sendo feito." O Programa é composto pelos seguintes projetos:
Clube da Corrida – a atividade
O Clube da Corrida reúne os atletas da Investco três vezes pos semana no Parque Cesamar onde um personal trainer Robertson Barreto acompanha o desempenho de cada atleta através de uma planilha com o tempo ideal de caminhada/corrida, gasto calórico por dia e metas a serem alcançadas. A cada trimestre, o médico Eduardo Konka faz um acompanhamento do perfil lipídico e glicêmico dos atletas.
Projeto Nutrição – a base nutricional
O Projeto Nutrição consiste em implementar um cardápio mais equilibrado que ajude e aumente o controle dos níveis das taxas de colesterol e de gordura dos colaboradores. Para isso, a nutricionista Luciana Saiad dá orientação nutricional montando cardápios para cada atleta com dicas dos melhores alimentos para cada biótipo. A meta é propiciar uma reeducação alimentar, aplicando uma conduta nutricional continuada e assistida, informando sobre os benefícios que a alimentação saudável e equilibrada podem trazer para o usuário no campo da saúde e prevenção de doenças.
Ginástica Laboral – a manutenção
A Ginástica Laboral é feita no ambiente de trabalho três vezes por semana, no escritório em Palmas e na Usina, com um instrutor do Sesi fazendo exercícios que alongam e fortalecem a musculatura corporal. Tem como objetivo conscientizar o colaborador sobre a necessidade de cuidar do corpo através de exercícios simples que podem ser feitos no próprio local de trabalho.
Denise rodrigues
